chăm sóc sức khỏe

Tiêu Ban Thủy : Chăm sóc sức khỏe: Bắt đầu từ đâu?

July 13, 2016

Chúng ta đang bị cuộc sống bận rộn cuốn đi: Nào là công việc, nào là gia đình, con cái, bạn bè, công việc xã hội,… trăm thứ bủa vây. Lúc đi khám sức khỏe định kỳ mới chợt phát hiện đang bị bệnh nào đó thế là stress, thế là suy sụp, thế là tiền bạc tích lũy cứ thế ra đi. »Tiêu Ban Thủy : Nước súc miệng từ vỏ quả lựu? Hãy thử ngay! »Tiêu Ban Thủy : 9 bài thuốc hiệu nghiệm từ quả mơ »Tiêu… Xem Tiếp »

Dinh dưỡng cho bé tự kỷ: 3 điều cần biết

October 13, 2015

Chế độ dưỡng chất dành cho những bé tự kỷ, hay còn gọi là GFCF diet loại bỏ hoàn toàn sự hiện diện của casein, một chất được tìm thấy trong tất cả các tác phẩm sữa, và gluten, chứa trong lúa mì , lúa mạch, lúa mạch đen, và một số loại yến mạch. Tuy một nghiên cứu năm 2009 đã kết luận rằng, GFCF không giúp cải thiện tình trạng tâm lý ở những trẻ tự kỷ nhưng chuyên gia và nhiều bậc phụ huynh vẫn không ngừng… Xem Tiếp »

Phòng chống ung thư đường tiêu hóa từ aspirin

August 17, 2015

Trong nghiên cứu được trình bày tại hội nghị của Hội Nghiên cứu ung thư Mỹ ở TP Philadelphia hồi đầu tuần này, TS Yin Cao và cộng sự cho biết nguy cơ ung thư đường tiêu hóa có thể giảm 20% ở những người dùng aspirin thường xuyên trong vòng nhiều năm.   Việc dùng aspirin nên được cân nhắc do có nguy cơ gây xuất huyết dạ dày. Ảnh: The Telegraph Theo trang tin HealthDay News, các nhà khoa học đã theo dõi dữ liệu y tế của… Xem Tiếp »

Kiến thức về củ cà rốt có thể bạn chưa biết

August 17, 2015

Cà rốt được trồng lần đầu tiên ở Afghanistan Cà rốt là loại thực phẩm phổ biến rộng rãi trên thế giới. Lịch sử ghi chép lại rằng cà rốt được trồng lần đầu tiên ở Afghanistan vào khoảng năm 900 trước Công nguyên. Sau đó, loại củ hấp dẫn này nhanh chóng được biết đến ở các khu vực lân cận như Trung Đông, Bắc Phi. Cho đến những năm 1300 nó đã xuất hiện ở cả Châu Âu, Châu Á và trở thành món ăn được nhiều người… Xem Tiếp »

Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé

August 17, 2015

Công việc bận rộn khiến chị Linh (Hà Nội) không có nhiều thời gian tìm hiểu kiến thức chăm sóc bản thân và thai nhi. Chủ quan khi lần đầu làm mẹ, chị Linh từng nhiều lần đối mặt với nguy cơ sảy thai do mang vác nặng và dung nạp các thực phẩm kiêng kỵ cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu. Bác sĩ cảnh báo, nếu không cẩn trọng trong 3 tháng cuối, chị Linh có thể sinh non. Cẩm nang Bibabibo là một trong những kênh thông… Xem Tiếp »

Các loại sinh tố giảm chứng đau nhức vai gáy

August 16, 2015

Dưới đây là top 4 loại sinh tố tốt cho sức khỏe đặc biệt giúp bạn giảm thiểu chứng đau nhức vai gáy khó chịu. Chứng mỏi vai gáy là chứng bệnh thường gặp ở nhân viên văn phòng. Ngoài nguyên nhân tư thế ngồi làm việc lâu, căng thẳng thần kinh hay kén ăn lâu ngày sẽ gây thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B trong cơ thể. Khi cơ bắp đau, nhức mỏi hãy nhớ hấp thu thật nhiều vitamin nhóm B. Dưới đây là top 4… Xem Tiếp »

Những điều cấm kị khi ăn rau xanh

August 16, 2015

Rau xanh là thực phẩm rất cần thiết và bổ sung nhiều dưỡng chất cho sức khỏe. Nhưng rau xanh chỉ phát huy tác dụng khi bạn biết loại bỏ ngay những sai lầm dưới đây. Ăn rau để qua đêm Rau đã chế biến không nên để qua đêm. Ảnh minh họa. Nhiều bà nội trợ có thói quen rau còn thừa đem để trong tủ lạnh rùi bữa sau lại mang ra ăn. Tuy nhiên, đây lại là thói quen xấu gây hại đến sức khỏe, thậm chí gây… Xem Tiếp »